Estresse: administrar emoções com flores de Bach

Estresse: administrar emoções com flores de Bach

O estresse é frequentemente a causa de emoções negativas das quais não podemos nos livrar. Felizmente, existe para cada um elixir floral do Dr. Bach.

– Rescue Remedy®

Também conhecida como a 39th Flower, é na verdade uma mistura de cinco flores (Cherry Plum, Clematis, Impatiens, Rock Rose, Estrela de Belém). É adequado para todas as situações chamadas “emergência”: exame, disputa, más notícias …

– Impatiens (impaciência)

É famosa por sua ação calmante e anti-stress .

– ameixa de cereja (Myrobolan ameixeira)

Para manter a calma em todas as circunstâncias.

– genciana (genciana)

Ele restaura a força e a perseverança necessárias para realizar todos os seus projetos.

– carvalho (carvalho)

Para manter a força mental enquanto estabelece limites.

– Pinheiro (pinheiro silvestre)

Para evitar se sentir culpado e torturado quando você não pode fazê-lo.

– Verbena (Verbena)

Ajuda a moderar, sair de um estado em que se é muito zeloso.

– salgueiro (salgueiro)

Quando você tende a se sobrecarregar e sentir pena de si mesmo.

– Castanha Vermelha ( Castanha Vermelha )

Aconselhado para aqueles que se preocupam demais e se preocupam incessantemente com os outros.

O conselho do especialista: Dilua 2 gotas de elixir floral em um copo de água, beba em pequenos goles, 4 vezes ao dia. Para superar uma emoção antiga e tratá-la de forma sustentável, o melhor é seguir um curso de 3 meses. Recomenda-se fazer um balanço após 15 dias para garantir que tomemos o elixir mais adequado. Mas não se preocupe se as emoções e sintomas envolvidos piorarem no início do tratamento. Esse “pico de cura” é uma fase normal que precede a melhora.

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